Bewegung

Bewegung nimmt in meinem ganzheitlichen Konzept eine Schlüsselrolle ein:
Bewegung hält alle Organe in richtiger Funktion, Bewegung reguliert den Bedarf an Nährstoffen.

In meiner Ausbildung betreffend Bewegung habe ich Lehrzertifikate für

• 
• Nordic Walking
• 
• Walking
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• Prävention für Haltung und Bewegung (Kinder und Erwachsene)
• 
• Herz- Kreislauf (Kinder und Erwachsene)
• 
• Pilates und Entspannungstechniken

erworben.

Dieses Wissen gebe ich zurzeit theoretisch und praktisch weiter: an Sportgruppen aller Altersstufen (Kinder bis Senioren) im Rahmen meiner Tätigkeit als Übungsleiterin in Vereinen des Bayerischen Landessportverbandes sowie als Dozentin für Bewegungs- und Trainingslehre am Zentrum für Naturheilkunde.

Auch Ihnen möchte ich im Rahmen meines Konzepts »imGleichGewicht – Lebensfreude« dieses Wissen in Theorie und Praxis zugängig machen und zwar ganz individuell auf Ihre Person zugeschnitten.

Modernste Sportgeräte werden zur Verfügung gestellt.

Ständige Lactat-Messungen überprüfen den Fortschritt